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B-Lizenz Fitness Trainer

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»Nachdem unser Schwesterverband, der DSSV e. V. sich entschlossen hat, keine Fitness-trainer-Ausbildung mehr anzubieten, haben wir, der DFAV e. V. beschlossen, neben der bisher angebotenen Groupfitness-Ausbildung auch die Fitnesstrainer-Ausbildung wieder in unser Programm zu übernehmen. Damit ist sichergestellt, dass auch die Fitnesstrainer-Ausbildung zukünftig durch einen gemeinnützigen Verband in absolut hochqualitativer Form angeboten wird.« Volker Ebener, 1. Vorsitzender

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Die Teilnehmer erwerben bei uns alle notwendigen Qualifikationen, um in einer Fitness- und Gesundheitsanlage die spezifischen Betreuungsleistungen erbringen und die erforderlichen Steuerungsaufgabe auf höchstem Niveau übernehmen zu können. Die Integration verschiedenster Hilfsmittel und die Bereitstellung umfangreicher Unterrichtsmaterialien bürgt für unseren hohen Ausbildungsstandard.

Schwerpunkte dieser Ausbildung sind die Vermittlung des erforderlichen Fachwissens und die Umsetzung der theoretischen Kenntnisse in eine effektive, kreative Studiopraxis. Ziel ist die verantwortungsvolle und optimale Kundenbetreuung.

Die Teilnehmer lernen, Fitness- und Gesundheitsprogramme für die unterschiedlichsten Zielgruppen zu erstellen. Dazu gehören das selbständige Durchführen von Gesundheitschecks, von Test- und Kontrollverfahren sowie das Erstellen individueller Trainingspläne nach neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Die Ausbildung zum Fitness B-Lizenz Trainer umfasst insgesamt 262 Stunden. Hierzu zählen 90 Stunden in der Nahphase, aufgeteilt in:
  • Core: 10 Stunden
  • Fitness B-Lizenz: 80 Stunden
  • Hinzu kommen 172 Stunden für das ausbildungsbegleitende eigenverantwortliche Studium (Fernunterricht).
  • Hierzu zählen:
  • Hausaufgaben
  • Ausarbeitung der Lehrhefte/Lehrbuch
  • Erstellung von Trainingsplänen

Zulassungsvoraussetzung
Teilnahme am DFAV Core Seminar
oder
Nachweis einer vergleichbaren Trainer-/Ausbildungslizenz (mind. 60 Stunden)

Fitness B-Lizenz Struktur
1. Seminar »Gerätehandling« (2 tägig Samstag-Sonntag) 20 Stunden
Muskeltraining an Geräten: Beine, Schulter Arme, Rumpf, Hüfte
Übungsvarianten
Lehrheft:Gerätetraining

2. Seminar »Diagnostik und Trainingsgrundlagen I« (2 tägig Samstag-Sonntag) 20 Stunden
Diagnostik, Anamnese (Ausdauer/Cardio, Kraft, Beweglichkeit, Muskelfunktion)
Kontraindikationen
Medizinische Grundlagen
Trainingslehre 1: Ausdauer und Beweglichkeit (Theorie und Praxis)
Lehrheft: Diagnostik und medizinisch-physiologische Grundlagen (Herz-Kreislauf-System, Atmung, Muskulatur)

3. Seminar »Trainingsgrundlagen II« (2 tägig Samstag-Sonntag) 20 Stunden
Trainingslehre 2: Kraft, Funktionelle Anatomie (Theorie und Praxis)
Fitnessernährung
Gewichtsabbau
Masseaufbau
Krafttraining ohne Geräte / mit Kleingeräten
Lehrheft: Trainingslehre und funktionelles Bewegungstraining, Fitnessernährung

4. Seminar »Trainingsplanung« (1 tägig Samstag) 10 Stunden
Grundlagen der Trainingsplanung
Zielgruppenspezifische Trainingspläne (Theorie und Praxis)
Prüfungsvorbereitung
Lehrheft: Unterlagen zur Prüfungsvorbereitung. Beispielfragen u.ä.

Prüfung (1 tägig Sonntag) 10 Stunden
Klausur
Praktische/Mündliche (2er Gruppen)

Lizenz
Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält der Absolvent die Fitness B-Lizenz. Sie hat eine Gültigkeit von 2 Jahren und wird jeweils um 2 weitere Jahre verlängert (sofern kein vorheriger Verbandsaustritt erfolgt), wenn Nachweise über die Teilnahme an DFAV anerkannten Fortbildungsveranstaltungen/Workshops im Mindestumfang von 10 LVE erbracht werden.

Quereinstieg zur Fitness-B-Lizenz: So geht‘s!
Sie haben bereits erste Erfahrung als Trainer gesammelt – nur noch keine anerkannte Ausbildung? Kein Problem – Sie haben bei uns die Möglichkeit, die international anerkannte Fitness-B-Lizenz des DFAV als Quereinsteiger zu erwerben:

Und so funktionierts:
Besuchen Sie zunächst zwei Module Ihrer Wahl (Seminarwochenenden 1 – 3) und dann das Pflichtmodul inkl. der Prüfung (Seminarwochenende 4)

Wahlmodule:
  • Seminar »Gerätehandling«
  • Seminar »Diagnostik und Trainingslehre I«
  • Seminar »Trainingsgrundlagen II«

Pflichtmodul:
  • Seminar »Trainingsplanung« mit anschliessender Prüfung

Die genauen Inhalte der Seminar entnehmen Sie bitte oben in der Aufstellung. Natürlich ist es erlaubt, die Seminarorte zu wechseln.

Bewerben Sie sich und senden Sie Ihre Unterlagen an den DFAV Lehrausschuss:
DFAV e. V.
Potsdamer Platz 2
53119 Bonn
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie es sehen können

Termine

Berlin

Reihe Herbst 2010
1. Seminar 18.-19.09.2010
2. Seminar 13.-14.11.2010
3. Seminar 18.-19.12.2010
4. Seminar 22.01.2011
Prüfung      23.01.2011

Hamburg
Reihe Frühjahr 2010

1. Seminar 20.-21.02.2010
2. Seminar 20.-21.03.2010
3. Seminar 17.-18.04.2010
4. Seminar 15.05.2010
Prüfung      16.05.2010

Reihe Herbst 2010
1. Seminar 21.-22.08.2010
2. Seminar 25.-26.09.2010
3. Seminar 06.-07.11.2010
4. Seminar 11.12.2010
Prüfung      12.12.2010

Köln
Reihe Frühajhr 2010
1. Seminar 20.-21.02.2010
2. Seminar 03.-04.04.2010
3. Seminar 05.-06.06.2010
4. Seminar 26.06.2010
Prüfung      27.06.2010

Reihe Herbst 2010
1. Seminar 28.-29.08.2010
2. Seminar 02.-03.10.2010
3. Seminar 06.-07.11.2010
4. Seminar 11.12.2010
Prüfung      12.12.2010

Nürnberg/Fürth
Reihe Frühjahr 2010
1. Seminar 27.-28.02.2010
2. Seminar 27.-28.03.2010
3. Seminar 24.-25.04.2010
4. Seminar 15.05.2010
Prüfung      16.05.2010

Stuttgart
Reihe
Herbst 2010
1. Seminar 18.-19.09.2010
2. Seminar 16.-17.10.2010
3. Seminar 13.-14.11.2010
4. Seminar 18.12.2010
Prüfung      19.12.2010


Lehrgangsgebühr
Euro 182,– pro Seminar 1 bis 3
(für DFAV-Mitglieder)
Euro 205,– pro Seminar 1 bis 3
(für Nichtmitglieder)
Euro 91,– pro Seminar 4
(für DFAV-Mitglieder)
Euro 103,– pro Seminar 4
(für Nichtmitglieder)

Zuzüglich einmalig für alle 5 Seminare:
Euro 98,– Unterrichtsmaterialien für den Fernunterricht

Prüfungsgebühr
Euro 107,–